Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Ekmek İçi
Ekmek İçi
Genel porsiyon boyutları
1 kübik inç
1 porsiyon (85 g)
100 g
1 kase, kuru türden
1 kase
1 kase, nemli türden
1 kase, kuru karışım, hazırlanmış
Kal
150
Yağ
7,16 g
Karb
18,53 g
Prot
2,67 g
Ekmek İçi (1 porsiyon) içinde 150 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (85 g)
porsiyon başı
Enerji
626 kj
150 kcal
Yağ
7,16g
Doymuş Yağ
1,393g
Tekli Doymamış Yağ
3,353g
Çoklu Doymamış Yağ
2,031g
Karbonhidratlar
18,53g
Şeker
2g
Fiber
0,8g
Protein
2,67g
Sodyum
437mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
60mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 kübik inç
18
1 porsiyon
(85 g)
150
100 g
176
1 kase, kuru türden
246
1 kase
299
1 kase, nemli türden
352
1 kase, kuru karışım, hazırlanmış
401
İlişkili Dolma türleri
Mısır Ekmeği İçi
Daha Fazla Dolma Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Beyaz Ekmek
Tam Buğday Ekmeği
Sert Ekmek Çubukları
Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili)
Ekmek
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye