Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Ekmek İçi
Ekmek İçi
Genel porsiyon boyutları
1 kübik inç
1 porsiyon (85 g)
100 g
1 kase, kuru türden
1 kase
1 kase, nemli türden
1 kase, kuru karışım, hazırlanmış
Kal
401
Yağ
19,2 g
Karb
49,7 g
Prot
7,16 g
Ekmek İçi (1 kase, kuru karışım, hazırlanmış) içinde 401 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, kuru karışım, hazırlanmış
porsiyon başı
Enerji
1679 kj
401 kcal
Yağ
19,2g
Doymuş Yağ
3,737g
Tekli Doymamış Yağ
8,995g
Çoklu Doymamış Yağ
5,447g
Karbonhidratlar
49,7g
Şeker
5,36g
Fiber
2,1g
Protein
7,16g
Sodyum
1172mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
162mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 kübik inç
18
1 porsiyon
(85 g)
150
100 g
176
1 kase, kuru türden
246
1 kase
299
1 kase, nemli türden
352
1 kase, kuru karışım, hazırlanmış
401
İlişkili Dolma türleri
Mısır Ekmeği İçi
Daha Fazla Dolma Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Beyaz Ekmek
Tam Buğday Ekmeği
Sert Ekmek Çubukları
Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili)
Ekmek
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye