FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Ekmek İçi

Genel porsiyon boyutları

Kal

246

Yağ

11,79 g

Karb

30,52 g

Prot

4,4 g

Ekmek İçi (1 kase, kuru türden) içinde 246 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase, kuru türden

Enerji

1031 kj

246 kcal

Yağ

11,79g

Doymuş Yağ

2,295g

Tekli Doymamış Yağ

5,523g

Çoklu Doymamış Yağ

3,345g

Karbonhidratlar

30,52g

Şeker

3,29g

Fiber

1,3g

Protein

4,4g

Sodyum

720mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

99mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 kübik inç	18
1 porsiyon (85 g)	150
100 g	176
1 kase, kuru türden	246
1 kase	299
1 kase, nemli türden	352
1 kase, kuru karışım, hazırlanmış	401

İlişkili Dolma türleri

Mısır Ekmeği İçi

Daha Fazla Dolma Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Beyaz Ekmek

Tam Buğday Ekmeği

Sert Ekmek Çubukları

Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili)

Ekmek

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.