Dana Rosto (1 kalın dilim) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kalın dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Enerji

606 kj

145 kcal

Yağ

7,14g

Doymuş Yağ

2,685g

Tekli Doymamış Yağ

2,76g

Çoklu Doymamış Yağ

0,502g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

18,88g

Sodyum

157mg

Kolesterol

72mg

Potasyum

204mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	48
1 orta boy dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	97
1 kalın dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	145
1 porsiyon (85 g)	196
100 g	230

İlişkili Dana Eti türleri

Dana Eti

Dana Şnitzel

Daha Fazla Dana Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Dana Etinden Yapılan Köfte

Pişmiş Yağsız Dana Eti

Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren)

Polonez Dana Kavurma

Adana Durum

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.