FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek

Genel porsiyon boyutları

Kal

233

Yağ

3,32 g

Karb

52,38 g

Prot

10,71 g

Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek (100 g) içinde 233 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

975 kj

233 kcal

Yağ

3,32g

Doymuş Yağ

0,433g

Tekli Doymamış Yağ

0,571g

Çoklu Doymamış Yağ

1,771g

Karbonhidratlar

52,38g

Şeker

3,33g

Fiber

16,2g

Protein

10,71g

Sodyum

304mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

546mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 ince dilim	54
1 normal dilim	61
1 porsiyon (26 g)	61
100 g	233

İlişkili Tahıllı Ekmek türleri

Tahıllı Ekmek

Kızarmış Tahıllı Ekmek

Daha Fazla Tahıllı Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Ekmek türleri

Ekşi Hamur Ekmek

Çavdar Ekmeği

Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Karışık Tahıllı Ekmek

Salata Soslu veya Mayonezli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger

Mayonez (Düşük Kalorili)

Ekmek Kırıntıları

Et ile Doldurulmuş Tatlı Ekmek Hamuru (Buğulama)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.