Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)
Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)
Genel porsiyon boyutları
100 g
100 ml
1 kase
Kal
98
Yağ
2,16 g
Karb
11,74 g
Prot
8,11 g
Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü) (1 kase) içinde 98 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
410 kj
98 kcal
Yağ
2,16g
Doymuş Yağ
1,343g
Tekli Doymamış Yağ
0,622g
Çoklu Doymamış Yağ
0,081g
Karbonhidratlar
11,74g
Şeker
11,74g
Fiber
0g
Protein
8,11g
Sodyum
257mg
Kolesterol
10mg
Potasyum
370mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
40
100 ml
41
1 kase
98
İlişkili Süt türleri
Tam Yağlı Süt
%2 Yağlı Süt
Süt (Yağsız)
Süt
%1 Yağlı Süt
Düşük Yağlı Süt
Daha Fazla Süt Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Ayran
Bunlarada bakınız
Ayran
Süt (Yağsız veya Kaymağı Alınmış, Kalsiyum Takviye Edilmiş)
Süt(A Vitamini ve Protein Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
Düşük Yağlı Çikolatalı Kek
Düşük Yağlı Latte Kahve
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye