Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)
Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)
Genel porsiyon boyutları
100 g
100 ml
1 kase
Kal
41
Yağ
0,91 g
Karb
4,96 g
Prot
3,42 g
Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü) (100 ml) içinde 41 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 ml
porsiyon başı
Enerji
173 kj
41 kcal
Yağ
0,91g
Doymuş Yağ
0,567g
Tekli Doymamış Yağ
0,263g
Çoklu Doymamış Yağ
0,034g
Karbonhidratlar
4,96g
Şeker
4,96g
Fiber
0g
Protein
3,42g
Sodyum
109mg
Kolesterol
4mg
Potasyum
156mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
40
100 ml
41
1 kase
98
İlişkili Süt türleri
Süt (Yağsız)
Tam Yağlı Süt
Düşük Yağlı Süt
%1 Yağlı Süt
Süt
%2 Yağlı Süt
Daha Fazla Süt Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Ayran
Bunlarada bakınız
Ayran
Süt (Yağsız veya Kaymağı Alınmış, Kalsiyum Takviye Edilmiş)
Süt(A Vitamini ve Protein Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
Düşük Yağlı Çikolatalı Kek
Düşük Yağlı Latte Kahve
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye