FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

%100 Kepekli Ekmek

Genel porsiyon boyutları

Kal

246

Yağ

4,2 g

Karb

46,1 g

Prot

9,7 g

%100 Kepekli Ekmek (100 g) içinde 246 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1029 kj

246 kcal

Yağ

4,2g

Doymuş Yağ

0,917g

Tekli Doymamış Yağ

1,68g

Çoklu Doymamış Yağ

1,003g

Karbonhidratlar

46,1g

Şeker

5,57g

Fiber

6,9g

Protein

9,7g

Sodyum

527mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

252mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 ince dilim	57
1 normal dilim	69
1 porsiyon (28 g)	69
1 büyük dilim	79
100 g	246

İlişkili Kepek Ekmeği türleri

Kızarmış %100 Kepekli Ekmek

Daha Fazla Kepek Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Buğday Ekmeği türleri

Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)

Daha Fazla Buğday Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Bunlarada bakınız

% 100 Kepekli Simit

Çikolatalı Ekmek

Sade Ekmek Çubukları

Kepekli İngiliz Çöreği

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.