Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
%100 Kepekli Ekmek
%100 Kepekli Ekmek
Genel porsiyon boyutları
1 ince dilim
1 normal dilim
1 porsiyon (28 g)
1 büyük dilim
100 g
Kal
57
Yağ
0,97 g
Karb
10,6 g
Prot
2,23 g
%100 Kepekli Ekmek (1 ince dilim) içinde 57 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 ince dilim
porsiyon başı
Enerji
237 kj
57 kcal
Yağ
0,97g
Doymuş Yağ
0,211g
Tekli Doymamış Yağ
0,386g
Çoklu Doymamış Yağ
0,231g
Karbonhidratlar
10,6g
Şeker
1,28g
Fiber
1,6g
Protein
2,23g
Sodyum
121mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
58mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 ince dilim
57
1 normal dilim
69
1 porsiyon
(28 g)
69
1 büyük dilim
79
100 g
246
İlişkili Kepek Ekmeği türleri
Kepekli Ekmek
Kızarmış %100 Kepekli Ekmek
Daha Fazla Kepek Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Buğday Ekmeği türleri
Bulgur Ekmeği
Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
Daha Fazla Buğday Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Ekmek
Bunlarada bakınız
Beyaz Ekmek
% 100 Kepekli Simit
Çikolatalı Ekmek
Sade Ekmek Çubukları
Kepekli İngiliz Çöreği
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye