| Ürün | Hazırlık Süresi | Pişirme Süresi |
|---|---|---|
| 4 | 10 dakika | 5 dakika |
| 1. | Sütü bir kaseye dökün. |
| 2. | Eritritol, chia tohumları, kakao tozu, çilek ve parçalara ayrılmış ceviz ekleyin. |
| 3. | Karışımı önceden ısıtılmış küçük bir tencereye koyun. Tereyağı ve un ekleyin ve tereyağı eriyene kadar karıştırın. |
| 4. | Ocaktan alın ve karışımı bardağa veya kaplara dökün. |
| 5. | İstenilen dolguları yerleştirin. Soğumaya bırakın ve donması için buzdolabına koyun veya hemen servis yapın. |
|
Sütlü Çikolatalı Puding bir porsiyonunda 172 vardır.
Kalori Dağılımı: %49 yağ, %38 karb, %13 prot.
|
|
|
| Öğün Türüne göre Filtre Et |
|---|
