| Ürün | Hazırlık Süresi | Pişirme Süresi |
|---|---|---|
| 14 | 10 dakika | 40 dakika |
| 1. | Yumurtaları çırpın. Sütü ve sıvı yağı ekleyip tekrar çırpın. |
| 2. | Bitter çikolata hariç tüm kuru malzemeleri bir kapta karıştırın. |
| 3. | Yumurta karışımını yavaşça ekleyin. İyice karıştırın. |
| 4. | Yağlı kağıt serilmiş bir kalıba dökün ve üzerine kırılmış bitter çikolatayı yerleştirin. |
| 5. | Önceden ısıtılmış fırında 16°C'de 40 dakika pişirin. |
| 6. | Dilimlemeden önce soğumaya bırakın. |
|
Çikolatalı Protein Kek bir porsiyonunda 76 vardır.
Kalori Dağılımı: %44 yağ, %23 karb, %32 prot.
|
|
|
| Öğün Türüne göre Filtre Et |
|---|
