Ürün | Hazırlık Süresi | Pişirme Süresi |
---|---|---|
17 | 15 dakika | - |
1. | Nohutları bir mutfak robotuna koyun ve un haline getirin. |
2. | Hurmaları birkaç dakika sıcak suda bekletin. Suyu daha sonra kullanmak üzere ayırın. |
3. | Fıstık ezmesini, tuzu, tahini ve hurmaları mutfak robotuna ekleyin. |
4. | Karışım yumuşayana kadar suyu ekleyin. Gerekirse suyu ayarlayın. |
5. | Karışımı tercihinize göre şekillendirin. Onları bir kaba koyun ve buzdolabında saklayın. |
Nohut Enerji Topları bir porsiyonunda 67 vardır.
Kalori Dağılımı: %41 yağ, %46 karb, %14 prot.
|
Öğün Türüne göre Filtre Et |
---|