| Ürün | Hazırlık Süresi | Pişirme Süresi |
|---|---|---|
| 15 | 30 dakika | 10 dakika |
| 1. | Yumurtayı yoğurt ve zeytinyağı ile karıştırın. |
| 2. | Kalan tüm malzemeleri ekleyin. Tat vermek için siyah kimyon ekleyin ve iyice karıştırın. |
| 3. | Hamuru şekillendirin, fırın tepsisine koyun ve 180 ° C'de 10 dakika pişirin. |
|
Mercimek ve Nohut Ekmeği bir porsiyonunda 61 vardır.
Kalori Dağılımı: %50 yağ, %34 karb, %15 prot.
|
|
|
| Öğün Türüne göre Filtre Et |
|---|
