Mantarlı Yumurta

Mantarlı Yumurta

Değerlendirme
5,0 
Hazırlaması pratik, lezzetli ve doyurucu.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
1 5 dakika 8 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Tereyağ eritin, soğanı ekleyin.
2. El çırpıcısıyla yumurtaları köpürtün ve 3 dk pişirin.
3. Yumurtaların üstü hafif sarıyken mantar ve peyniri ekleyin ve 3 dakika daha pişirin.

Beslenme Özeti

Mantarlı Yumurta bir porsiyonunda 339 vardır.
Kalori Dağılımı: %75 yağ, %4 karb, %20 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1418 kj
339 kcal
Yağ
28,23g
Doymuş Yağ
14,851g
Tekli Doymamış Yağ
6,943g
Çoklu Doymamış Yağ
2,001g
Karbonhidratlar
3,78g
Şeker
1,99g
Fiber
0,9g
Protein
17,13g
Sodyum
225mg
Kolesterol
404mg
Potasyum
274mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri