Nohut Unlu Dereotlu Poğaça

Nohut Unlu Dereotlu Poğaça

Değerlendirme
5,0 
Sağlıklı tuzlu hamur işi.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
10 10 dakika 25 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Önce sıvıları karıştır 1yumurtanin sarisini ayir.
2. Sonra unu ekle yoğur.
3. Peynir ve dereotunu ekle.
4. Sekil ver üstüne 1 yumurtanin sarısını sür çörekotu susam ekle.
5. 180 derece ısıda 25-30 dk pişir.

Beslenme Özeti

Nohut Unlu Dereotlu Poğaça bir porsiyonunda 160 vardır.
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %35 karb, %20 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
671 kj
160 kcal
Yağ
7,63g
Doymuş Yağ
1,081g
Tekli Doymamış Yağ
2,586g
Çoklu Doymamış Yağ
0,534g
Karbonhidratlar
13,44g
Şeker
2,05g
Fiber
4,7g
Protein
7,52g
Sodyum
32mg
Kolesterol
38mg
Potasyum
49mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri