Yulaf Bar

Değerlendirme
5,0 
Diyete uygun atıştırmalık.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
9 10 dakika -

Malzemeler

Talimatlar

1. Muzu iyice ezelim.
2. Üstüne bütün malzemeleri koyalım ve karıştıralım.
3. İstediğimiz miktar kadar tanelere ayıralım ve dondurucuda yaklaşık 1 saat kadar bekletelim.
4. Mini yulaf barlarımız hazırdır, saklama kabına koyup dondurucuda veya buzdolabında saklayabilirsiniz.

Beslenme Özeti

Yulaf Bar bir porsiyonunda 79 vardır.
Kalori Dağılımı: %52 yağ, %35 karb, %12 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
330 kj
79 kcal
Yağ
4,49g
Doymuş Yağ
0,827g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,002g
Çoklu Doymamış Yağ
0,005g
Karbonhidratlar
6,87g
Şeker
2,17g
Fiber
1,4g
Protein
2,42g
Sodyum
2mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
71mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et