Çilekli Kakaolu Yulaf Lapası

Değerlendirme
5,0 
Çikolata ve çilek ile doldurulmuş yulaf ezmesi.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
1 10 dakika 5 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Sütü, suyu, yulafı ve kakaoyu pişene kadar kaynatın.
2. İçine çilek parçalarını atın.
3. Çikolata ve çilek ile sunuma hazırlayın.

Beslenme Özeti

Çilekli Kakaolu Yulaf Lapası bir porsiyonunda 399 vardır.
Kalori Dağılımı: %36 yağ, %48 karb, %17 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1669 kj
399 kcal
Yağ
16,77g
Doymuş Yağ
9,319g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
2,022g
Çoklu Doymamış Yağ
0,44g
Karbonhidratlar
50,88g
Şeker
21,5g
Fiber
7,6g
Protein
17,52g
Sodyum
140mg
Kolesterol
21mg
Potasyum
746mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et