Şekersiz Banana Bread

Şekersiz Banana Bread

Değerlendirme
5,0 
Unsuz,sadece karabuğday kullanılarak yapılmış.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
10 55 dakika 40 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Muzları bir kaba alıp eziyoruz.
2. Yumurta, tahin,karabuğday,kakao,bitter,tuz ekliyoruz.
3. Elde ettiğimiz karışıma karbonatı döküyoruz ve karıştırmadan karbonatın üstüne tamamı köpürene kadar limon sıkıyoruz.
4. Karışımı iyice karıştırıp ,kalıbımıza döküyoruz.
5. 180 derecede 40 dakika pişiriyoruz.

Beslenme Özeti

Şekersiz Banana Bread bir porsiyonunda 144 vardır.
Kalori Dağılımı: %37 yağ, %52 karb, %12 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
600 kj
144 kcal
Yağ
6,34g
Doymuş Yağ
1,165g
Tekli Doymamış Yağ
2,099g
Çoklu Doymamış Yağ
1,975g
Karbonhidratlar
20,21g
Şeker
8,06g
Fiber
3,4g
Protein
4,57g
Sodyum
43mg
Kolesterol
56mg
Potasyum
291mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri