Ayvalı Kereviz

Ayvalı Kereviz

Değerlendirme
5,0 
Kereviz, ayva ve mandalina ile lezzetli yemek.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
1 10 dakika 20 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Tüm malzemeleri doğra.
2. Hepsini tavaya al azıcık şu ekle. Kısık ateşte pişir. Pişmesine yakın mandalinayi içine sık.
3. Pişince zeytinyagi gezdir.

Beslenme Özeti

Ayvalı Kereviz bir porsiyonunda 216 vardır.
Kalori Dağılımı: %33 yağ, %62 karb, %5 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
904 kj
216 kcal
Yağ
8,7g
Doymuş Yağ
1,242g
Tekli Doymamış Yağ
5,992g
Çoklu Doymamış Yağ
1,134g
Karbonhidratlar
36,14g
Şeker
13,42g
Fiber
7,2g
Protein
2,86g
Sodyum
167mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
912mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri