| Ürün | Hazırlık Süresi | Pişirme Süresi |
|---|---|---|
| 13 | 15 dakika | 25 dakika |
| 1. | Ilık su, süt, maya ve şekeri birleştirin ve bir karıştırma kabında karıştırın. |
| 2. | Ayçiçeği çekirdeği hariç diğer malzemeleri ekleyin ve hamuru yoğurun. Üzerini örtüp yaklaşık bir saat mayalanmaya bırakın. |
| 3. | Hamuru şekillendirin ve tohumları serpin. Parşömen kağıdı ile bir fırın tepsisine yerleştirin. |
| 4. | 220 °C'de yaklaşık 20-25 dakika pişirin. |
|
Fit Ekmekcik bir porsiyonunda 160 vardır.
Kalori Dağılımı: %25 yağ, %61 karb, %14 prot.
|
|
|
| Öğün Türüne göre Filtre Et |
|---|
