| Ürün | Hazırlık Süresi | Pişirme Süresi |
|---|---|---|
| 11 | 10 dakika | 10 dakika |
| 1. | Hurmaları sıcak suda yumuşatın. |
| 2. | Muzu ezin ve tüm malzemeleri ekleyin. İyice karıştırın. |
| 3. | Karışımı muffin kalıplarına paylaştırın. 180 °C önceden ısıtılmış fırında 5-10 dakika pişirin. |
|
FitKek bir porsiyonunda 56 vardır.
Kalori Dağılımı: %27 yağ, %60 karb, %12 prot.
|
|
|
| Öğün Türüne göre Filtre Et |
|---|
