| Mezgit Balığı | |
| Kolesterol(mg) | |
| 100 g | 66 |
| Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit Balığı | |
| Kolesterol(mg) | |
| 1 fileto (17 cm x 10 cm x 1 cm) | 102 |
| 100 g | 66 |
| Fırında Pişmiş Ekmekli veya Sulu Hamurlu Mezgit Balığı | |
| Kolesterol(mg) | |
| 1 fileto (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) | 143 |
| 100 g | 78 |
|
|
