Şalgam daki Kaloriler

Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Şalgam için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.

Popüler Şalgam türleri

Şalgam
Yağ(g) Karb(g) Prot(g) Kal
1 kase, küp küp kesilmiş 0,13 8,36 1,17 36
100 g 0,10 6,43 0,90 28
Pişmiş Şalgam
Yağ(g) Karb(g) Prot(g) Kal
1 kase, parçalar 3,79 7,90 1,10 67
100 g 2,37 4,94 0,69 42

Şalgam ile ilgili gıdalar

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Şalgam Beslenme Değerleri Görüntüle