Yemek Arama

her 100 g - Kaloriler: 318kcal | Yağ: 22.01g | Karb: 21.26g | Prot: 13.5g

Diğer Boyutlar: 1 kase, kabuklu - 572kcal, 1 kase, yenilebilen ,kabuğunda elde edilen - 200kcal, 1 porsiyon - 89kcal, devamı için...

her 1 adet - Kaloriler: 116kcal | Yağ: 4.74g | Karb: 13.87g | Prot: 5.68g

Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 348kcal, 100 g - 179kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 91kcal | Yağ: 1.37g | Karb: 3.05g | Prot: 15.45g

Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 78kcal, 1 kase - 128kcal, devamı için...

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0.47g | Karb: 14.07g | Prot: 1.96g

Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 76kcal, 100 g - 93kcal, devamı için...

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0.47g | Karb: 14.07g | Prot: 1.96g

Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal, 1 lb - 426kcal, 100 g - 94kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 92kcal | Yağ: 1.20g | Karb: 3.19g | Prot: 15.83g

Diğer Boyutlar: 1 büyük - 17kcal, 1 çeyrek, çiğ, kabuğunda - 172kcal, 1 oz, çiğ - 20kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 81kcal | Yağ: 1.19g | Karb: 0g | Prot: 16.63g

Diğer Boyutlar: 1 oz, kabuksuz - 23kcal, 1 porsiyon - 69kcal, 1 kerevit - 12kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 97kcal | Yağ: 0.58g | Karb: 1.27g | Prot: 20.33g

Diğer Boyutlar: 1 orta boy - 286kcal, 1 büyük ıstakoz kuyruğu - 220kcal, 1 orta boy ıstakoz kuyruğu - 143kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 106kcal | Yağ: 3.09g | Karb: 2.33g | Prot: 16.18g

Diğer Boyutlar: 1 kase çiğ den yapılmış pişmiş - 127kcal, 1 deniz kabuğu - 14kcal, 1 porsiyon - 90kcal, devamı için...

her 100g - Kaloriler: 32kcal | Yağ: 0,00g | Karb: 5,80g | Prot: 1,20g