171 - 180 / 232 |
Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Istakoz
her 100 g - Kaloriler: 97kcal | Yağ: 0.58g | Karb: 1.27g | Prot: 20.33g
Diğer Boyutlar:
1 orta boy - 286kcal, 1 büyük ıstakoz kuyruğu - 220kcal, 1 orta boy ıstakoz kuyruğu - 143kcal, devamı için...
Benzer
|
|
|
|
Kıymalı Ispanak
her 1 porsiyon - Kaloriler: 210kcal | Yağ: 13.88g | Karb: 8.61g | Prot: 14.32g
Diğer Boyutlar:
100 g - 105kcal, 1 kase - 252kcal, devamı için...
Benzer
|
Kıymalı Gözleme
her 1 adet - Kaloriler: 642kcal | Yağ: 23.65g | Karb: 85.27g | Prot: 20.67g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 321kcal, 100 g - 214kcal, devamı için...
Benzer
|
|
Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Midye
her 100 g - Kaloriler: 106kcal | Yağ: 3.09g | Karb: 2.33g | Prot: 16.18g
Diğer Boyutlar:
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş - 127kcal, 1 deniz kabuğu - 14kcal, 1 porsiyon - 90kcal, devamı için...
Benzer
|
|
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
her 100 g - Kaloriler: 171kcal | Yağ: 7.56g | Karb: 0.49g | Prot: 23.97g
Diğer Boyutlar:
1 orta boy somon biftek - 243kcal, 1 porsiyon - 145kcal, 1 orta boy fileto - 472kcal, devamı için...
Benzer
|
Önceki
|
Sayfa 18 |
Sonraki
|