| Porsiyon Boyutu | Kaloriler | |
|---|---|---|
|
Tam Yağlı Kaşar Peyniri
100g
|
337 | |
|
Süzme Yoğurt
100g
|
113 | |
|
Dondurma
100g
|
173 | |
|
Tam Yağlı Süt
100ml
|
62 | |
|
Üçgen Peynir
1 dilim (15g)
|
32 | |
|
Tam Yağlı Ayran
100ml
|
34 | |
|
Beyaz Peynir
100g
|
236 | |
|
Kakaolu Süt
100ml
|
63 | |
|
Krem Peynir
100g
|
192 | |
|
Puding
100g
|
124 | |
|
Kayısı Nektarı
100ml
|
58 | |
|
Labne
100g
|
198 | |
|
Sürülebilir Taze Peynir
100g
|
285 | |
|
Doğal Yoğurt
100g
|
49 | |
|
Süzme Peynir
100g
|
230 | |
|
Günlük Süt
100ml
|
59 | |
|
Yarım Yağlı Süt
100ml
|
44 | |
|
Tam Yağlı Yoğurt
100g
|
74 | |
|
Köy Peyniri
100g
|
229 | |
|
Light Beyaz Peynir
100g
|
131 | |
