Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Zeytin
Zeytin
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
1 dev
1 porsiyon (23 g)
1 oz
100 g
1 kase, dilimlenmiş veya kıyılmış
1 kase
1 kase, bütün
Kal
5
Yağ
0,45 g
Karb
0,22 g
Prot
0,04 g
Zeytin (1 orta boy) içinde 5 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy
porsiyon başı
Enerji
20 kj
5 kcal
Yağ
0,45g
Doymuş Yağ
0,06g
Tekli Doymamış Yağ
0,333g
Çoklu Doymamış Yağ
0,038g
Karbonhidratlar
0,22g
Şeker
0,01g
Fiber
0,1g
Protein
0,04g
Sodyum
43mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
4
1 orta boy
5
1 büyük
5
1 dev
9
1 porsiyon
(23 g)
27
1 oz
33
100 g
117
1 kase, dilimlenmiş veya kıyılmış
156
1 kase
156
1 kase, bütün
172
İlişkili Zeytin türleri
Doldurulmuş Yeşil Zeytin
Yeşil Zeytin
Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş)
Siyah Zeytin
Daha Fazla Zeytin Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük)
Zeytinyağı
Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin
Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin
İnci Izgara Zeytin
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye