Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yumurta
Yumurta
Genel porsiyon boyutları
1 oz
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
1 porsiyon (50 g)
1 ekstra büyük
1 büyük boy
100 g
1 kap (4.86 yumurta)
Kal
147
Yağ
9,94 g
Karb
0,77 g
Prot
12,58 g
Yumurta (100 g) içinde 147 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
615 kj
147 kcal
Yağ
9,94g
Doymuş Yağ
3,099g
Tekli Doymamış Yağ
3,81g
Çoklu Doymamış Yağ
1,364g
Karbonhidratlar
0,77g
Şeker
0,77g
Fiber
0g
Protein
12,58g
Sodyum
140mg
Kolesterol
423mg
Potasyum
134mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
9
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 oz
42
1 küçük
54
1 orta boy
65
1 büyük
74
1 porsiyon
(50 g)
74
1 ekstra büyük
85
1 büyük boy
96
100 g
147
1 kap
(4.86 yumurta)
357
İlişkili Yumurta türleri
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Yumurta Beyazı
Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Haşlanmış Yumurta
Kızarmış Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Sahanda Yumurta
Çırpılmış Yumurta
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye