Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yumurta
Yumurta
Genel porsiyon boyutları
1 oz
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
1 porsiyon (50 g)
1 ekstra büyük
1 büyük boy
100 g
1 kap (4.86 yumurta)
Kal
42
Yağ
2,82 g
Karb
0,22 g
Prot
3,57 g
Yumurta (1 oz) içinde 42 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz
porsiyon başı
Enerji
174 kj
42 kcal
Yağ
2,82g
Doymuş Yağ
0,879g
Tekli Doymamış Yağ
1,08g
Çoklu Doymamış Yağ
0,387g
Karbonhidratlar
0,22g
Şeker
0,22g
Fiber
0g
Protein
3,57g
Sodyum
40mg
Kolesterol
120mg
Potasyum
38mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
9
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 oz
42
1 küçük
54
1 orta boy
65
1 büyük
74
1 porsiyon
(50 g)
74
1 ekstra büyük
85
1 büyük boy
96
100 g
147
1 kap
(4.86 yumurta)
357
İlişkili Yumurta türleri
Yumurta Beyazı
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Haşlanmış Yumurta
Kızarmış Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Sahanda Yumurta
Çırpılmış Yumurta
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye