Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yumurta
Yumurta
Genel porsiyon boyutları
1 oz
1 küçük
3 orta boy
1 büyük
1 porsiyon (50 g)
1 ekstra büyük
1 büyük boy
100 g
1 kap (4.86 yumurta)
Kal
194
Yağ
13,12 g
Karb
1,02 g
Prot
16,61 g
Yumurta (3 orta boy) içinde 194 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
3 orta boy
porsiyon başı
Enerji
812 kj
194 kcal
Yağ
13,12g
Doymuş Yağ
4,091g
Tekli Doymamış Yağ
5,029g
Çoklu Doymamış Yağ
1,8g
Karbonhidratlar
1,02g
Şeker
1,02g
Fiber
0g
Protein
16,61g
Sodyum
185mg
Kolesterol
558mg
Potasyum
177mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
9
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 oz
42
1 küçük
54
1 orta boy
65
1 büyük
74
1 porsiyon
(50 g)
74
1 ekstra büyük
85
1 büyük boy
96
100 g
147
1 kap
(4.86 yumurta)
357
İlişkili Yumurta türleri
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Yumurta Beyazı
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Haşlanmış Yumurta
Kızarmış Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Sahanda Yumurta
Çırpılmış Yumurta
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye