Yumurta Omleti (1 yemek kaşığı) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 yemek kaşığı

Enerji

96 kj

23 kcal

Yağ

1,8g

Doymuş Yağ

0,505g

Tekli Doymamış Yağ

0,748g

Çoklu Doymamış Yağ

0,315g

Karbonhidratlar

0,1g

Şeker

0,1g

Fiber

Protein

1,59g

Sodyum

24mg

Kolesterol

53mg

Potasyum

17mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 yemek kaşığı	23
1 büyük	93
100 g	153

İlişkili Omlet türleri

Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta

Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Yumurta türleri

Yumurta Beyazı

Yumurta

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)

Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta

Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Kahvaltı Öğeleri

Bunlarada bakınız

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.