Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yufka
Yufka
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (125 g)
1 adet
Kal
201
Yağ
1,54 g
Karb
39,94 g
Prot
6,01 g
Yufka (100 g) içinde 201 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
841 kj
201 kcal
Yağ
1,54g
Doymuş Yağ
0,221g
Tekli Doymamış Yağ
0,784g
Çoklu Doymamış Yağ
0,311g
Karbonhidratlar
39,94g
Şeker
0,33g
Fiber
1,8g
Protein
6,01g
Sodyum
150mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
93mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 02:15 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
201
1 porsiyon
(125 g)
251
1 adet
502
İlişkili Ekmek türleri
Kepekli Ekmek
Beyaz Ekmek
Çavdar Ekmeği
Ekşi Hamur Ekmek
Tahıllı Ekmek
Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Nimet El Açımı Yufka
Ekmecik Yufka Ekmeği
Bim Yufka Ekmeği Tandır Lavaş
Connex Günlük Yufka
Tamköy Yufka
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye