Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yoğurtlu Bulgur Köftesi
Yoğurtlu Bulgur Köftesi
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (180 g)
1 kase
Kal
201
Yağ
6,77 g
Karb
30,05 g
Prot
6,01 g
Yoğurtlu Bulgur Köftesi (100 g) içinde 201 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
840 kj
201 kcal
Yağ
6,77g
Doymuş Yağ
3,816g
Tekli Doymamış Yağ
1,807g
Çoklu Doymamış Yağ
0,517g
Karbonhidratlar
30,05g
Şeker
1,5g
Fiber
3,9g
Protein
6,01g
Sodyum
333mg
Kolesterol
41mg
Potasyum
175mg
Son Güncelleştirme
13 May 20 02:31 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
201
1 porsiyon
(180 g)
361
1 kase
482
İlişkili Bulgur türleri
Bulgur
Bulgur (Pişmiş)
Daha Fazla Bulgur Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Köfte türleri
Tavuk Köfte
Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte
Sığır Eti Köftesi
Hindi Köfte
Domuz Eti Köfte
Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Fellah Köftesi
Bulgur Ekmeği
Domatesli Bulgur Pilavı
Patates Köftesi
Yoğurtlu Patlıcan Salatası
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye