Yoğurt

Genel porsiyon boyutları
Kal
243
Yağ
2,82 g
Karb
45,67 g
Prot
9,75 g
Yoğurt (1 bardak) içinde 243 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 bardak (240 ml)
porsiyon başı
Enerji
1015 kj
243 kcal
Yağ
2,82g
Doymuş Yağ
1,818g
Tekli Doymamış Yağ
0,774g
Çoklu Doymamış Yağ
0,081g
Karbonhidratlar
45,67g
Şeker
45,67g
Fiber
0g
Protein
9,75g
Sodyum
130mg
Kolesterol
12mg
Potasyum
434mg
Son Güncelleştirme 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Yoğurt türleri

Bunlarada bakınız