Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yoğurt
Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (227 g)
1 bardak (240 ml)
Kal
243
Yağ
2,82 g
Karb
45,67 g
Prot
9,75 g
Yoğurt (1 bardak) içinde 243 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 bardak (240 ml)
porsiyon başı
Enerji
1015 kj
243 kcal
Yağ
2,82g
Doymuş Yağ
1,818g
Tekli Doymamış Yağ
0,774g
Çoklu Doymamış Yağ
0,081g
Karbonhidratlar
45,67g
Şeker
45,67g
Fiber
0g
Protein
9,75g
Sodyum
130mg
Kolesterol
12mg
Potasyum
434mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
12
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
99
1 porsiyon
(227 g)
225
1 bardak
(240 ml)
243
İlişkili Yoğurt türleri
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Az Yağlı Sade Yoğurt
Yağsız Sade Yoğurt
Sade Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Ev Yapımı Yoğurt
Dost Yarım Yağlı Yoğurt
Dost Tam Yağlı Yoğurt
Sütaş Kaymaksız Yoğurt
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye