Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yoğurt
Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
90 g
1 porsiyon (227 g)
1 bardak (240 ml)
Kal
89
Yağ
1,04 g
Karb
16,78 g
Prot
3,58 g
Yoğurt (90 g) içinde 89 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
90 g
porsiyon başı
Enerji
373 kj
89 kcal
Yağ
1,04g
Doymuş Yağ
0,668g
Tekli Doymamış Yağ
0,284g
Çoklu Doymamış Yağ
0,03g
Karbonhidratlar
16,78g
Şeker
16,78g
Fiber
0g
Protein
3,58g
Sodyum
48mg
Kolesterol
4mg
Potasyum
159mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
12
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
99
1 porsiyon
(227 g)
225
1 bardak
(240 ml)
243
İlişkili Yoğurt türleri
Az Yağlı Sade Yoğurt
Yağsız Sade Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Ev Yapımı Yoğurt
Dost Yarım Yağlı Yoğurt
Dost Tam Yağlı Yoğurt
Sütaş Kaymaksız Yoğurt
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye