Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yoğurt
Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (227 g)
1 bardak (240 ml)
Kal
99
Yağ
1,15 g
Karb
18,64 g
Prot
3,98 g
Yoğurt (100 g) içinde 99 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
414 kj
99 kcal
Yağ
1,15g
Doymuş Yağ
0,742g
Tekli Doymamış Yağ
0,316g
Çoklu Doymamış Yağ
0,033g
Karbonhidratlar
18,64g
Şeker
18,64g
Fiber
0g
Protein
3,98g
Sodyum
53mg
Kolesterol
5mg
Potasyum
177mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
12
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
99
1 porsiyon
(227 g)
225
1 bardak
(240 ml)
243
İlişkili Yoğurt türleri
Yağsız Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Az Yağlı Sade Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Sade Yoğurt
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Ev Yapımı Yoğurt
Dost Yarım Yağlı Yoğurt
Dost Tam Yağlı Yoğurt
Sütaş Kaymaksız Yoğurt
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye