Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Yerine Alınan Protein
Yemek Yerine Alınan Protein
Genel porsiyon boyutları
1 yemek kaşığı
1 oz
1 derin kepçe
1 porsiyon (58 g)
100 g
Kal
188
Yağ
0,23 g
Karb
36,83 g
Prot
10,21 g
Yemek Yerine Alınan Protein (1 porsiyon) içinde 188 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (58 g)
porsiyon başı
Enerji
786 kj
188 kcal
Yağ
0,23g
Doymuş Yağ
0,106g
Tekli Doymamış Yağ
0,052g
Çoklu Doymamış Yağ
0,051g
Karbonhidratlar
36,83g
Şeker
35,67g
Fiber
1,2g
Protein
10,21g
Sodyum
212mg
Kolesterol
5mg
Potasyum
491mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 yemek kaşığı
49
1 oz
92
1 derin kepçe
107
1 porsiyon
(58 g)
188
100 g
324
İlişkili Protein Tozu türleri
Protein Tozu
Protein Takviyesi Tozu
Daha Fazla Protein Tozu Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Krema Yerine Geçen (Toz)
Protein Kek
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
Krema Yerine Geçen (Hafif Sıvı Madde)
Krema Yerine Geçen (Sıvı)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye