Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yağsız Sade Yoğurt
Yağsız Sade Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 230 g konteyner
1 porsiyon (227 g)
1 kase (240 ml)
Kal
127
Yağ
0,41 g
Karb
17,43 g
Prot
13,01 g
Yağsız Sade Yoğurt (1 porsiyon) içinde 127 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (227 g)
porsiyon başı
Enerji
532 kj
127 kcal
Yağ
0,41g
Doymuş Yağ
0,263g
Tekli Doymamış Yağ
0,111g
Çoklu Doymamış Yağ
0,011g
Karbonhidratlar
17,43g
Şeker
17,43g
Fiber
0g
Protein
13,01g
Sodyum
175mg
Kolesterol
5mg
Potasyum
579mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
56
1 230 g konteyner
127
1 porsiyon
(227 g)
127
1 kase
(240 ml)
137
İlişkili Yoğurt türleri
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Az Yağlı Sade Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Sade Yoğurt
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren)
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)
Sade Kıyılmış Buğday
Sığır Kıyması (%75 Yağsız/%25 Yağ)
Yağsız Vanilya, Limon veya Kahve Tadında Yoğurt
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye