Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Tarhana
Tarhana
Genel porsiyon boyutları
1 yemek kaşığı
1 porsiyon (30 g)
100 g
1 kase
Kal
273
Yağ
3,99 g
Karb
50,59 g
Prot
7,79 g
Tarhana (100 g) içinde 273 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1143 kj
273 kcal
Yağ
3,99g
Doymuş Yağ
0,707g
Tekli Doymamış Yağ
2,35g
Çoklu Doymamış Yağ
0,617g
Karbonhidratlar
50,59g
Şeker
1,98g
Fiber
2,2g
Protein
7,79g
Sodyum
112mg
Kolesterol
1mg
Potasyum
156mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 12:39 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 yemek kaşığı
41
1 porsiyon
(30 g)
82
100 g
273
1 kase
656
İlişkili Atıştırmalıklar türleri
Kraker
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Patates Cipsi
Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Tarhana Çorbası
Haşiroğlu Tarhana Cipsi
Haşiroğlu Çerezlik Tarhana
City Farm Organik Tarhana
Mlife Tarhana Cipsi
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye