Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Tarhana
Tarhana
Genel porsiyon boyutları
1 yemek kaşığı
1 porsiyon (30 g)
100 g
1 kase
Kal
82
Yağ
1,2 g
Karb
15,18 g
Prot
2,34 g
Tarhana (1 porsiyon) içinde 82 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (30 g)
porsiyon başı
Enerji
343 kj
82 kcal
Yağ
1,2g
Doymuş Yağ
0,212g
Tekli Doymamış Yağ
0,705g
Çoklu Doymamış Yağ
0,185g
Karbonhidratlar
15,18g
Şeker
0,59g
Fiber
0,6g
Protein
2,34g
Sodyum
34mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
47mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 12:39 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 yemek kaşığı
41
1 porsiyon
(30 g)
82
100 g
273
1 kase
656
İlişkili Atıştırmalıklar türleri
Kraker
Patates Cipsi
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Tarhana Çorbası
Haşiroğlu Tarhana Cipsi
Haşiroğlu Çerezlik Tarhana
City Farm Organik Tarhana
Mlife Tarhana Cipsi
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye