Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Tarhana
Tarhana
Genel porsiyon boyutları
1 yemek kaşığı
1 porsiyon (30 g)
100 g
1 kase
Kal
656
Yağ
9,57 g
Karb
121,41 g
Prot
18,7 g
Tarhana (1 kase) içinde 656 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
2744 kj
656 kcal
Yağ
9,57g
Doymuş Yağ
1,696g
Tekli Doymamış Yağ
5,64g
Çoklu Doymamış Yağ
1,481g
Karbonhidratlar
121,41g
Şeker
4,74g
Fiber
5,2g
Protein
18,7g
Sodyum
269mg
Kolesterol
3mg
Potasyum
374mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 12:39 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 yemek kaşığı
41
1 porsiyon
(30 g)
82
100 g
273
1 kase
656
İlişkili Atıştırmalıklar türleri
Kraker
Patates Cipsi
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Tarhana Çorbası
Haşiroğlu Tarhana Cipsi
Haşiroğlu Çerezlik Tarhana
City Farm Organik Tarhana
Mlife Tarhana Cipsi
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye