Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (227 g)
1 kase (240 ml)
Kal
149
Yağ
7,96 g
Karb
11,42 g
Prot
8,5 g
Tam Yağlı Sade Yoğurt (1 kase) içinde 149 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase (240 ml)
porsiyon başı
Enerji
625 kj
149 kcal
Yağ
7,96g
Doymuş Yağ
5,135g
Tekli Doymamış Yağ
2,188g
Çoklu Doymamış Yağ
0,225g
Karbonhidratlar
11,42g
Şeker
11,42g
Fiber
0g
Protein
8,5g
Sodyum
113mg
Kolesterol
32mg
Potasyum
380mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
11
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
61
1 porsiyon
(227 g)
138
1 kase
(240 ml)
149
İlişkili Yoğurt türleri
Az Yağlı Sade Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Yağsız Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Sade Yoğurt
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)
Yoğurt
Ev Yapımı Yoğurt
Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt)
Sade veya Ayran Bisküvisi
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye