Tam Yağlı Sade Yoğurt (20 g) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

20 g

Enerji

51 kj

12 kcal

Yağ

0,65g

Doymuş Yağ

0,419g

Tekli Doymamış Yağ

0,179g

Çoklu Doymamış Yağ

0,018g

Karbonhidratlar

0,93g

Şeker

0,93g

Fiber

Protein

0,69g

Sodyum

9mg

Kolesterol

3mg

Potasyum

31mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	61
1 porsiyon (227 g)	138
1 kase (240 ml)	149

İlişkili Yoğurt türleri

Sade Yoğurt

Yağsız Sade Yoğurt

Az Yağlı Sade Yoğurt

Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)

Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)

Meyveli Yoğurt (Yağsız)

Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)

Yoğurt

Ev Yapımı Yoğurt

Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt)

Sade veya Ayran Bisküvisi

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.