Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Tam Buğday Unu
Tam Buğday Unu
Genel porsiyon boyutları
165 g
1 kase
Kal
559
Yağ
3,09 g
Karb
119,74 g
Prot
22,6 g
Tam Buğday Unu (165 g) içinde 559 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
165 g
porsiyon başı
Enerji
2340 kj
559 kcal
Yağ
3,09g
Doymuş Yağ
0,531g
Tekli Doymamış Yağ
0,383g
Çoklu Doymamış Yağ
1,285g
Karbonhidratlar
119,74g
Şeker
0,68g
Fiber
20,1g
Protein
22,6g
Sodyum
8mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
668mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
339
1 kase
407
İlişkili Un türleri
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
Mısır Unu
Beyaz Un
Pirinç Unu
Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Söke Tam Buğday Unu
Sinangil Tam Buğday Unu
Piyale Tam Buğday Unu
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Buğday Unu
Mlife Organik Tam Buğday Unu
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye