FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Tahıllı Sert Kraker

Genel porsiyon boyutları

Kal

152

Yağ

1,19 g

Karb

31,4 g

Prot

4,76 g

Tahıllı Sert Kraker (1 kase) içinde 152 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase

Enerji

634 kj

152 kcal

Yağ

1,19g

Doymuş Yağ

0,205g

Tekli Doymamış Yağ

0,311g

Çoklu Doymamış Yağ

0,468g

Karbonhidratlar

31,4g

Şeker

0,55g

Fiber

3,8g

Protein

4,76g

Sodyum

5mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

121mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 tuzlu simit (parçalarda da dahil)	11
1 porsiyon (28 g)	106
1 kase	152
100 g	379

İlişkili Krakerler türleri

Sert Tuzlu Simit

Daha Fazla Krakerler Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Atıştırmalıklar türleri

Havaya Patlayan Patlamış Mısır

Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Peynirli Kraker

Atıştırmalık Kraker

Tahıllı Kahverengi Pirinç Keki

Kraker (Fıstık Ezmesi Dolgulu)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.