Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış)
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış)
Genel porsiyon boyutları
1 çay kaşığı
1 yemek kaşığı
1 porsiyon (15 g)
100 g
Kal
30
Yağ
2,69 g
Karb
1,06 g
Prot
0,85 g
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış) (1 çay kaşığı) içinde 30 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 çay kaşığı
porsiyon başı
Enerji
124 kj
30 kcal
Yağ
2,69g
Doymuş Yağ
0,376g
Tekli Doymamış Yağ
1,015g
Çoklu Doymamış Yağ
1,178g
Karbonhidratlar
1,06g
Şeker
0,02g
Fiber
0,5g
Protein
0,85g
Sodyum
6mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
21mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 çay kaşığı
30
1 yemek kaşığı
89
1 porsiyon
(15 g)
89
100 g
595
İlişkili Soslar türleri
Ketçap
Mayonez
Zeytinyağı
Soya Sosu
Elma Püresi
Salsa
Daha Fazla Soslar Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Tahin
Bunlarada bakınız
Koska Tahin
Kurutulmuş Bütün Susam
Hun Tahin
Susam Yağı
Fıstık Ezmesi ve Jöle
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye