Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış)
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış)
Genel porsiyon boyutları
1 çay kaşığı
1 yemek kaşığı
1 porsiyon (15 g)
74 g
Kal
440
Yağ
39,78 g
Karb
15,68 g
Prot
12,58 g
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış) (74 g) içinde 440 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
74 g
porsiyon başı
Enerji
1842 kj
440 kcal
Yağ
39,78g
Doymuş Yağ
5,571g
Tekli Doymamış Yağ
15,023g
Çoklu Doymamış Yağ
17,437g
Karbonhidratlar
15,68g
Şeker
0,36g
Fiber
6,9g
Protein
12,58g
Sodyum
85mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
306mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 çay kaşığı
30
1 yemek kaşığı
89
1 porsiyon
(15 g)
89
100 g
595
İlişkili Soslar türleri
Elma Püresi
Soya Sosu
Ketçap
Mayonez
Salsa
Zeytinyağı
Daha Fazla Soslar Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Tahin
Bunlarada bakınız
Koska Tahin
Kurutulmuş Bütün Susam
Hun Tahin
Susam Yağı
Fıstık Ezmesi ve Jöle
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye