Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış)
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış)
Genel porsiyon boyutları
1 çay kaşığı
1 1/2 yemek kaşığı
1 porsiyon (15 g)
100 g
Kal
134
Yağ
12,1 g
Karb
4,77 g
Prot
3,82 g
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış) (1 1/2 yemek kaşığı) içinde 134 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 1/2 yemek kaşığı
porsiyon başı
Enerji
560 kj
134 kcal
Yağ
12,1g
Doymuş Yağ
1,694g
Tekli Doymamış Yağ
4,568g
Çoklu Doymamış Yağ
5,302g
Karbonhidratlar
4,77g
Şeker
0,11g
Fiber
2,1g
Protein
3,82g
Sodyum
26mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
93mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 çay kaşığı
30
1 yemek kaşığı
89
1 porsiyon
(15 g)
89
100 g
595
İlişkili Soslar türleri
Soya Sosu
Salsa
Mayonez
Elma Püresi
Zeytinyağı
Ketçap
Daha Fazla Soslar Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Tahin
Bunlarada bakınız
Koska Tahin
Kurutulmuş Bütün Susam
Hun Tahin
Susam Yağı
Fıstık Ezmesi ve Jöle
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye