Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Soğan veya Taze Soğan
Soğan veya Taze Soğan
Genel porsiyon boyutları
1 küçük (7,5 cm uzunluğunda)
1 yemek kaşığı, kıyılmış
2 orta boy (10,5 cm uzunluğunda)
1 büyük
100 g
1 kase, kıyılmış
Kal
10
Yağ
0,06 g
Karb
2,2 g
Prot
0,55 g
Soğan veya Taze Soğan (2 orta boy) içinde 10 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 orta boy (10,5 cm uzunluğunda)
porsiyon başı
Enerji
40 kj
10 kcal
Yağ
0,06g
Doymuş Yağ
0,01g
Tekli Doymamış Yağ
0,008g
Çoklu Doymamış Yağ
0,022g
Karbonhidratlar
2,2g
Şeker
0,7g
Fiber
0,8g
Protein
0,55g
Sodyum
5mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
83mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
(7,5 cm uzunluğunda)
2
1 yemek kaşığı, kıyılmış
2
1 orta boy
(10,5 cm uzunluğunda)
5
1 büyük
8
100 g
32
1 kase, kıyılmış
32
İlişkili Soğan türleri
Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri)
Genç Yeşil Soğan
Tatlı Soğan
Kırmızı Soğan
Soğanlar
Daha Fazla Soğan Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Marul
Ispanak
Kırmızı Domates
Havuç
Mantar
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Soğan Dolması
Soğan Kebabı
Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş)
Taze Makarna
Mayonez (Kalorisi Azaltılmış veya Diyet, Kolesterol İçermez)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye