FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Sert Beyaz Buğday

Genel porsiyon boyutları

Kal

342

Yağ

1,71 g

Karb

75,9 g

Prot

11,31 g

Sert Beyaz Buğday (100 g) içinde 342 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1431 kj

342 kcal

Yağ

1,71g

Doymuş Yağ

0,277g

Tekli Doymamış Yağ

0,203g

Çoklu Doymamış Yağ

0,75g

Karbonhidratlar

75,9g

Şeker

0,41g

Fiber

12,2g

Protein

11,31g

Sodyum

2mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

432mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	342
1 kase	657
1 lb	1551

İlişkili Un türleri

Beyaz Un

Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)

Tam Buğday Unu

Pirinç Unu

Mısır Unu

Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Sert Şekerler

Makarnalık Buğday

Buğday Tohumu

Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız)

Keçi Peyniri (Sert)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.